[...] w m-ac przy dobrej diecie i treningu, a w 2m-ce to juz bez problemu. Nie widze sensu TP dla osigniecia takiego celu. Niepotrzebnie obciazysz organizm. Ale to Twoj wybor. Proporcje wygladaja na pierwszy rzuk oka OK, ale diabel jak zwykle, tkwi w szczegolach. Bedzie mozna powiedziec cos wiecej jak zapodasz szczegolowa rozpiske. no pain, no gain
[...] 2X lepiej ale mnie rozsmieszyłes tym podnoszeniem niewiem czy podniusł bys 70 a co dopiero 105 HAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAH kto sadzi tak jak ja niech to powie bo widze ze na sfd sa tylko pochlebcy ale powiedzcie całą prawde nieoszukujmy ludzi :):):):):):):) a moze to sa stare zdjecia Buhahahahahaha lol
Qrde no mnie tam Kasta18 nie dałeś No tak przy mnie to oni wyglądają jak pikusie Zulus moim zdaniem plecy mi się spodobały Powodzenia... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... [...]
hmm no te pozostałe wyglądają na oryginalne teraz tylko zalezy czy pudło dostałeś otwarte czy nie bo jak było ładnie zapieczentowane w foli to mysle ze raczej orginały a jak nie to moze są mieszane. No i ta data ważności byc moze ta jedna jest zupełnie z kąd indziej. Pozdrowka mam nadzieje ze wypowie sie ktos bardziej obeznanty ja osobiscie nie [...]
Owszem granice trzeba znac. No ale zycie to nie film, bolec musi. A pozatym to myslicie, ze w Japonii treningi Kyokushin jak wygladaja?? Tam Sensei leje kijem i to ostro. Nam "ludziom z zachodu" takie metody moze wydaja sie barbarzynskie, ale dla Japonczykow to normalne. To jest czesc ich kultury. Jak Kamikadze podczas II Wojny. W jakim [...]
Hej wściekły! Może na zdjęciach moje bicepsy nie wyglądają na 38. Ale jakim cudem z łapką 34 bym wyciskał 107,5kg. Z resztą pomiar w dniu robienia zdjęć wynosił 37,5. Nie byłem spompowany , gdyż nie mogłem ćwiczyć , bo , jak widać na zdjęciach, miałem złamany palec...Teraz jest trochę więcej , bo 38. Muszę jeszcze popracować nad pozami - np. na [...]
Goral, podaje pożno, ale niestety dopiero teraz zebralem troche czasu Moje zalecenia dietetyczne odnośnie twojej osoby wyglądają następująco: Energia – 3342kcal Białko – 167g Tłuszcz 93g Węglowdany 459g Obliczyłem Twoją dietę, oczywiście na tyle dokladnie na ile podałeś i wyszły mi nastepujące wartości; Energia – 4071 [...]
[...] sobie znaleść forum gdzie biorą większe dawki -takie które wg Was są "kosmiczne" -koledzy z mojego otoczenia biorą nie takie dawki sterydów i teraz wyglądają jak ludzie i z tym żyją i są zadowoleni. Ja nie pytałem się Was o to czy dobrze robie biorąc koks -tylko jak jeść, ile mi dojdzie i co dorzucić jeszcze do tego. Tak na [...]
A jak by sie dalo zrobic napisy jakies takie na czewono(krwawe te niebieskie tez nizle wygladaja) jakas spoko czcionka ale beby dalo sie bez problemu odczytac "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
Głosiu, Czy możesz tutaj napisać coś dla takich , którzy jeszcze nigdy nie nurkowali ( np. dla takich jak ja ), jak wyglądają kolejne etapy szkolenia od zera. Konkretnie jakie kursy po kolei należy zaliczyć , ile trwają i ile kosztują i jakie dają uprawnienia. Ile kosztuje przyzwoity zestaw do nurkowania . Generalnie interesuje mnie ile kosztuje [...]
[...] ochronny na forum zapobiegający obciążeniu pracy serwera przez inne serwisy które w poszukiwaniu adresów skanują forum). A na pytanie będziemy mogli odpowiedzieć jeśłi podasz na jakie rodzaja/frakcje białek jesteś uczulony ew. jak wyglądają Twoje posiłki do tej pory . . Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure.
Wklejam zdjecie kawasaki ninja zx6r z roku 2001 jesli chcecie zobaczyc jak wygladaja inne motorki kawasaki ninja niekoniecznie zx6r to napiszcie nazwe i rok z ktorego chcecie zeby bym motorek. Postaram sie znalezc. Aha moga tez byc inne honda , suzuki.... (nie obiecuje ale jak znajde to wkleje).
[...] 140, najlepiej na czczo. Basen dla relaksu mozesz robic np w sobote. Jesli nie mozesz chodzic 4 razy w tygodniu na silownie to napisz, wymyslimy cos innego. Jesli nie wiesz jak wygladaja poszczegolne cwiczenia, to opis (z prezentacja) masz tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz [...]
Ja tam wole "natural body".Nie lubie u kobiet kraty na brzuchu a jak widze pociete miesnie ramion,oddzielony biceps i triceps od barkow to az mnie... bueee.Zreszta te klientki to na kulturystki bardziej wygladaja,ja inaczej sobie wyobrazam fitneski,te klientki to maja mase niezla a fitneski to tylko na rzezbe powinny cwiczyc,a nie mase [...]
Nie wiem jak wyglądają żabki To są te, co się wybijasz z przysiadu przed siebie na ręce i znów do przysiadu? Jumping to takie coś, że masz przysiad i wyskakujesz do przodu znowu na przysiad. Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]
Wedlug mnie teraz kolesie na Mr.Olimpia nie wygladaja tak jak Ci z lat 70-80 , jak ogladam Pumping Iron to tam naprawde byly proporcje ,rozmiar itp, a tutaj , jakos nie widzi mi sie to "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening"
[...] spojrzec prosto w oczy. Sami pisaliscie, ze ludzie, ktorzy napadaja najczesciej wybieraja tych, ktorzy wygladaja na slabszych. Dlaczego zatem mam siedziec w przedziale cicho jak mysz, spogladajac w druga strone? Za kazdym razem, jak wracam poznym wieczorem sama i idzie jakas grupka pijakow mijam ich z bardzo bliska, spogladajac kazdemu w oczy. [...]